致所有努力的高中生與家長：
你是否花了無數時間，參加營隊、考取證照、擔任幹部，只為了讓學習歷程檔案看起來「很豐富」？
然而，在「大學備審資料服務中心」的輔導經驗中，我們發現一個殘酷的事實：90% 的學生都在製作「罐頭履歷」。這些檔案看起來大同小異，缺乏靈魂，正是教授們篩選時最先刷掉的對象。
尤其在「4倍率篩選」新制下，人人有機會進入二階，你的履歷若無法在 3 分鐘內抓住教授眼球，再高的分數也沒用！
以下，我們揭露教授最討厭的 5 種「罐頭學習歷程」，並提供精準破解法。
1. 才藝堆砌罐
這種履歷像在展示「才藝清單」，列出鋼琴八級、圍棋五段、程式設計證照... 看似十項全能，但教授心中充滿問號。
- ❌ 罐頭內容：申請法律系，但放了 80% 篇幅在講鋼琴檢定和游泳比賽的心路歷程。
- ❌ 教授OS：「很好，但...這跟法律系有什麼關係？」
💡 破解法：「關聯性」才是王道
重點不在「才藝本身」，而在「才藝培養出的能力」如何連結科系。
申請法律系，可以不提鋼琴，但要提你從「圍棋」學到的「邏輯佈局與策略推演」，這才是法律系看重的特質。
申請資工系，可以強調「彈奏複雜樂譜」所展現的「拆解結構與高度專注力」。
2. 志工打卡罐
許多學生以為志工時數越多越好，於是檔案中充滿了淨灘、育幼院服務的照片，卻沒有任何實質反思。
- ❌ 罐頭內容：「我參加了 OOO 淨灘，總時數 20 小時，我覺得很有意義，要愛護地球。」
- ❌ 教授OS：「這是『心得』還是『打卡』？你學到了什麼？」
💡 破解法：「質」遠大於「量」
教授不想看你「做了多少」，想看你「想了多深」。
與其列 5 場活動，不如精選 1 場。深入描述你「觀察到的問題」（例如：為何垃圾都是同類型？），你「嘗試解決的方法」（例如：分類統計並向主辦方提議），以及這個經驗如何「啟發你對公共政策/環境工程的興趣」。
3. 書單轟炸罐
為了展現閱讀量，學生在「多元表現」中放上 20 本書的封面，從《被討厭的勇氣》到《槍砲、病菌與鋼鐵》，但沒有一篇像樣的摘要。
- ❌ 罐頭內容：一份「我的推薦書單」PDF，只有書名和作者。
- ❌ 教授OS：「你真的都讀完了嗎？還是只是複製貼上？」
💡 破解法：「深度」勝於「廣度」
挑 3 本「真正」與你申請科系相關的經典書籍。
不要寫「讀書心得」，要寫「讀書『評論』」。這本書的論點是什麼？你同意嗎？你（因為這本書）去做了什麼延伸探究？這才是教授想看的「自主學習」能力。
4. 證書蒐集罐
檔案裡充滿了各種營隊證書、線上課程（如 Coursera, APCS）的完課證明，像在集點卡一樣。
- ❌ 罐頭內容：附上 10 張證書，標題是「我的多元學習」。
- ❌ 教授OS：「參加不等於學會。你『用』這些技能做了什麼？」
💡 破解法：「應用」才是關鍵
證書只是「起點」，不是「終點」。
上了 Python 課程？請附上你用 Python 寫的小程式（例如：一個爬蟲、一個數據分析）。
參加了領導力營隊？請說明你如何將學到的技巧，應用在「擔任班級幹部」或「籌辦校慶活動」上，並展示「成果」（例如：活動流程表、SOP）。
5. 美編設計罐
這類學生花了 80% 的時間在「美化」履歷。使用華麗的 Canva 模板、多種字體、繽紛的插圖，內容反而空洞無物。
- ❌ 罐頭內容：精美的排版，但重點（例如：專題研究動機）只用 20 個字帶過。
- ❌ 教授OS：「資訊在哪？我是在看設計稿，還是在審核備審？」
💡 破解法：「清晰」是最高原則
除非你申請設計系，否則「內容為王」。
使用乾淨、一致的版面。用「粗體字」和「標題」幫教授畫重點。讓教授在 30 秒內就能抓到你的「核心亮點」。
記住：你是在「傳達資訊」，不是在「做海報」。
你的學習歷程，是「獨一無二的故事」，
還是「可以隨時替換的罐頭」？
在 4 倍率篩選的激烈競爭下，一份「罐頭履歷」等於是自動放棄入場券。教授想看見的，是你如何從「身邊資源」（例如：家中務農、幫鄰居寫訴狀）發展出「獨特專長」的過程。
「大學備審資料服務中心」的核心，就是協助你「拒絕罐頭」，挖掘你身上獨一無二的黃金素材，從國中、高一就開始策略性佈局。